“十一”长假来临，很多市民早早就安排好了外出旅游的行程。在旅途中发生擦伤碰伤，该用什么药？山上风大寒冷，感冒了怎么办？坐车晕车吃什么药？专家提醒，旅游前，一定要准备好适合自己和家人的旅行小药箱。

　　首先要准备一些解热镇痛药，用以治疗或缓解各种原因引起的发热、头痛以及牙痛、关节痛、腰痛。常用药品有阿司匹林片、解热镇痛片等。其次要备感冒、镇咳药。外出后很可能因为地域气候差异引起感冒，这些药可以治疗感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。常用药有板蓝根冲剂、急支糖浆、感冒胶囊等。另外，抗菌消炎药也要备点儿，用于旅游途中发生的各系统感染、腹泻、菌痢等症。常用药有复方新诺明等。最后要备些外用药、助消化药、止泻药、晕车药等。常用的外用药有万花油、创可贴、消毒纱布；助消化药有霍香正气液、吗叮啉；止泻药有黄连素片、氟哌酸胶囊；晕车药有乘晕宁等。

　　专家指出，旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

　　出门在外若病情不同于一般，如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。